Очень важная и нужная тема - грудь. С момента появления малыша ваша грудь вам не принадлежит. И очень важно постараться поддержать её хорошем состоянии. Я купила несколько бюстгальтеров для кормления, обязательно пользовалась прокладками для груди, так как у меня было очень много молока и пока я наладила кормление, молоко рекой текло.
Массаж я делала только в период застоя молочка и, боясь, мастита усердно массировала грудь. Полагаю, что именно это и помогло мне привести её в форму. Конечно прежнюю грудь не вернёшь, но поддержать в хорошем состоянии мы просто с вами обязаны. Поэтому, не пренебрегайте советами и не ленитесь с упражнениями, чтоб потом не было мучительно больно смотреть на "упавшую" грудь.Юля Владыкина
Комментариев нет:
Отправить комментарий