Лучше свободные платья

Благодарю за отличную статью. Раньше я не знала чем можно спасти себя от судороги. Ноги сводит так, что хочется кричать от боли. В беременность особенно это ощущается. Ваши полезные советы возьму себе на заметку, так как очень часто возникает это неприятное состояние. Беременным женщинам нужно больше заботиться о себе. Чувствовать свое состояние,  чередовать прогулки с отдыхом. Но делать это сложно, особенно когда в семье есть ещё дети, которым нужна забота и внимание. И тогда нужно грамотно  и правильно распределять свое время. 

И насчёт свободной одежды полностью согласна с автором статьи. Иной раз вижу беременных женщин в джинсах и в блузке, которая еле прикрывает животик. На мой взгляд, нужно одевать свободные платья. Зимой можно выбрать джинсы для беременных с высокой вставкой для животика. Главное комфортно и удобно себя чувствовать, чтоб нигде одежда не сдавливала тело. Одевайтесь и питайтесь правильно,  и тогда не будет проблем. Отнестись к своему здоровью внимательно!

Юля Владыкина

Статья, наверняка, очень полезная для многих. Сама столкнулась с такой проблемой во время беременности. Ноги сводили судорогой весь второй и третий семестры, каждую ночь приходилось просыпаться по несколько раз. При этом принимала витамины, анализы все были в пределах нормы, а эта проблема так и осталась со мной.

 Гинеколог тоже говорила, что сводит судорогой ноги из-за нагрузки очень большой, ведь в беременность я набрала 25 килограмм. Теперь буду знать, как с помощью гимнастики и упражнений можно уменьшить вероятность судорог во время беременности. Кстати, судороги ног остались со мной даже на родах, там вводили специальный противосудорожный препарат.

Ангелина Алексеевна

Полезная статья, особенно для тех, кто столкнулся с такой проблемой! У меня не было данной проблемы, как бы все разные, у всех беременность протекает по разному. Но на заметку возьму, спасибо автору!

Мария Климова

 Да, действительно. Все индивидуальный, но я вот часто сталкивалась с этой проблемой. Я пила горстями таблетки и мало ела молочных продуктов, творога особенно. Как мне говорила врач, кальций вымывался из организма. Очень важно питание при беременности. Особенно судороги начинались по ночам. Большой дискомфорт причиняли.

Виктория Тестоедова

К статье   Беременность: судороги ног